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人間関係で悩んでいます。 辛いです。 私は人に依存してしまい、常に嫌われない…
人間関係で悩んでいます。
辛いです。
私は人に依存してしまい、常に嫌われないか、私なんかが友達と思って図々しくないか不安になります。だからこそ、心から大好きな友達に対して依存してしまいます。本当にそれが辛いし、今依存しかけてる人が二人いて、1人にはウザがられてしまいました。とても辛いです。私も依存したくないけど、歯止めがきかないんです。
元々、依存癖はあります。精神科にも通っていています。摂食障害、リスカを抱えてるからです。たぶん、愛着障害もあります。
どうしたら依存しない、普通の人間関係が築けますか?
心の拠り所が常に欲しいです。こんな自分、変わりたいです。もっと強くなりたいです。
No.2606552 18/02/23 16:41(悩み投稿日時)
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私もあなたほどではないですが、嫌われたくないとか、不安感情が強い方ですが、今は自分の子供が一番ですから、相手と距離をとれるようになりましたよ。
私には私の都合があるように、友達には友達の事情や都合がある。
そう割りきるのは難しいですか?
可能ならペットを飼ってみるとかどうですか?
執着が友達ばかりに向いてしまうのは良くないですもんね〜
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