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元カレの言動が忘れられません。 今思えばモラハラだったのではないかと思います。…

回答5 + お礼5 HIT数 486 あ+ あ-

まる( ♀ iDbSCd )
18/03/11 11:28(更新日時)

元カレの言動が忘れられません。
今思えばモラハラだったのではないかと思います。
仕事、性格、人間関係…色々な事を言われ続けました。
別れた人に言われた言葉なんて忘れてしまおうと思ってもなかなか離れません…
思い出すと震えが止まらなく、頭痛が起こり涙が止まりません。
そんな日が続くと自分の価値が分からなくなり放心状態になります…
誰かに相談したいと思っても醜い姿を見せたくありません…
掲示板なら大丈夫かなと思って投稿しました。

この症状はどうしたら治まるのでしょうか…
アドバイスお願いします。

No.2614063 18/03/11 05:22(悩み投稿日時)

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No.4 18/03/11 05:50
お礼

>> 1 ずるい人はあなた(お前)の為を思ってと言いながらダメ出ししますしね。 悲しむだけ悲しむのがいいと思います。私はそれで 徐々に回復しますね… はい。その言葉絶対と言っていいほど付いてきました。
そうですね。
回復を待ちます。
回答ありがとうございました。

No.5 18/03/11 05:54
お礼

>> 2 色んな人の男性が、いますから? 出来る限りの事から、行動を起こしてみませんか? 例えば?メル友を見付けるとか?男性が、無理なら同性の… そうですね。
過去の人に縛られてちゃ何も進みませんよね。
出来ることから色々頑張ってみます。
回答ありがとうございました。

No.6 18/03/11 06:09
お礼

>> 3 色々と言われたとは、悪く言われたということですか? ≫ふるえが止まらず涙が出る ならそうでしょうね。 昨日、テレビで見たのですが… 涙が出るのはいい事なんですね…
少し安心しました。
震えるのは自律神経が可笑しいからだったんですね。体が冷えてるだけだと思ってました…
紙に書く事をやってみようと思います。
丁寧に回答ありがとうございました。

No.10 18/03/11 11:28
お礼

>> 8 それくらい後遺症が残っているのであれば 心療内科でカウンセリングを受けてみませんか それも考えてます。
都内に住んでるんですがオススメの病院とかあれば教えてください。

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