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去年仕事を辞めて海外に留学しているのですが、ここ2ヶ月くらい急に何もかもやる気が…
去年仕事を辞めて海外に留学しているのですが、ここ2ヶ月くらい急に何もかもやる気が失せてしまいました。学校も休みがちになり、外に出るのも億劫になってきてしまい困っています。
自分自身ずっとやりたかったことだし、将来のために今頑張らなくてはとはわかっているのですが、本当にやる気が起きません。一体どうしたらいいのでしょうか…
No.2614845 18/03/12 18:14(悩み投稿日時)
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環境の変化というのは人間にとって非常にストレスなのでうつ状態に近いと思います。
可能ならカウンセリングなど受けられるといいです。睡眠や食欲不振など体にも影響が出ているなら本来通院した方がいいのですが今海外にいるとなると、あなたがどのような環境下でおられるかわからないです。
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