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現在、精神疾患持ちです。今病気の症状の自己否定や孤独感が出てます。。精神…

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匿名さん
18/03/15 10:48(更新日時)

現在、精神疾患持ちです。
今病気の症状の自己否定や孤独感が出てます。。
精神疾患になってから、毎日生きていくのに必死です。
昔みたいに死にたいとかは思わなくなりましたが、
症状が出ると、自分は生きていていいのかなと漠然と不安になります。
こういう場合、どう対処すればいいのでしょうか。。

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No.2616039　18/03/15 00:22(悩み投稿日時)

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No.2 18/03/15 00:33
お礼

>> 1 同じですね。
自己否定からくる症状で自分を責めてしまい、周りから必要とされてないという思考から、自分は生きていていいのか、と思ってしまうのです。
症状が無いときは、
そんなこと一切思わないのですが、、

頓服があるので飲んでみます。
ありがとうございます。

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