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人間不信で恋愛経験ありません。人混みが苦手で一人で出掛けた時、不安と緊張、視…

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匿名さん（ 39 ♀ ）
18/03/24 02:01(更新日時)

人間不信で恋愛経験ありません。
人混みが苦手で一人で出掛けた時、不安と緊張、視線が気になり呼吸が浅くなりふらつく時があります。精神的におかしいんでしょうか？社会人になってからの人間関係で人間不信は増すばかりです。
一人で生きていく程強くないし、一人で居るのが楽、でも信頼できる人は必要です。
こんな状態じゃ変わらないのは分かってますが外面いい人ばかりで裏切られるのが怖いんです。どうしたら人間不信を克服できるでしょうか？
この歳で恋愛経験なしは引きますよね？
信頼できる友人はいますが、言ったら引かれそうで怖くて打ち明ける事ができません。