注目の話題
語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。 ウザいからやめてとハッキリ言ったら 深い意味はなく、口癖になってしまってるからと言うのですが、
最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約2年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた
楽しいことだけ参加は許されませんよね? 職場の人との同期先輩合同飲み会があります。 ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。

呑気症で胸に空気がたまって苦しいです。小さい頃からよくなっていましたが、最近悪化…

回答2 + お礼2 HIT数 386 あ+ あ-

匿名さん
18/04/19 12:45(更新日時)

呑気症で胸に空気がたまって苦しいです。小さい頃からよくなっていましたが、最近悪化してきました。
一人の時は体を動かしたりジャンプしたりして空気を出します。でも外ではそうもいかないしひたすら俯いて不快感と圧迫による吐き気に耐えてます。はずみで空気が出ることもありますが、食事も上手くとれません。呑気症は心身症らしく、悩みがあるとこうなります。
呑気症が治った方とかいますか?また、どうしたら治った、よくなったなどの方法はありましたか?

No.2632444 18/04/17 23:26(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 18/04/18 13:48
通行人1 

ストレスがなくなったら改善しました。
ストレスがあると空気を飲み込んでしまうので、それがよくないそうです。

No.2 18/04/18 19:54
お礼

>> 1 やっぱりそうなんですね。現状は大分厳しいのですが、一人になると呑気症になって辛いので頑張ってストレスをなくせるように行動してみます。回答してくださって、ありがとうございました。

No.3 18/04/19 06:54
匿名さん3 ( 20代 ♀ )

私は呑気症に気づいて一年少々ですが、気づいてからは食事の仕方、飲み物の飲み方、唾を飲み込むときに意識して空気を飲み込まないようにしています。
飲み物は基本的にストローで飲むと空気が溜まりにくいですよ!

No.4 18/04/19 12:45
お礼

>> 3 ストローですか!使ってないのでやってみます!飲み物と同時に空気を飲み込むせいでご飯まで行き着かない事が多かったので、目から鱗の気分です。回答してくださってありがとうございました!

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧