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癖が治りません…。 私は昔から爪を噛む癖と指の皮をむく癖があります。指の皮は剥…

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匿名さん
18/04/27 00:41(更新日時)

癖が治りません…。
私は昔から爪を噛む癖と指の皮をむく癖があります。指の皮は剥きすぎて血が出たり赤くなることがあって痛いんだけど、剥かないと気が済まないというか…。気付いたら剥いてます…。
指の爪は少しでも長いと爪切りせず噛みちぎってます…。それで血が出ることも多いんですけど、やめれないんです…。
爪を噛みちぎったり指の皮を剥くととてもスッキリしたような気持ちになって。
癖を治すにはどうすればいいでしょうか、、カットバンを指全部に貼るといいでしょうか?

No.2632785 18/04/18 21:01(悩み投稿日時)

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No.7 18/04/27 00:41
匿名さん7 

前歯が差し歯になって 僕は治りました^^;

No.6 18/04/27 00:35
匿名さん6 

こんばんはm(__)m
実は、私も子供のときからしてます。
そこに髪の毛を抜く事がやめられません。

今は、たまにネイルする様になってから、爪を噛むとか皮をむくなどあまりしなくなった気がしますm(__)m
ほぼ無意識なので、あくまでも気ですよ~(;>_<;)





No.5 18/04/21 11:47
匿名さん5 

ジェルネイルするのがいいと思いますよ、硬くて噛めないですし、無意識に噛んでもすぐ気づきます

No.4 18/04/19 09:57
匿名さん4 

ばんそうこうは不便で手間だから続かないんじゃないかな。ストレス感じるの多いですか?

No.3 18/04/19 02:09
匿名さん3 

たぶん、それ、皮膚むしり症だと思います。自傷行為の一種ですね。

自傷行為をなおすのは、なかなか大変みたいですが、自傷行為は、ほとんどの場合、ストレス発散のために行われます。ストレスが軽減すれば、噛んだりむしったりしたい衝動も、多少は軽減するのではないかと。

どうしても気になるようなら、お医者さんに相談してみるのもいいかもしれませんね。

お大事に。

No.2 18/04/19 00:10
通行人2 

大人に効果あるか、解りませんが、この前、歯医者さんに、指しゃぶりなどを辞めさせる為の、指に塗る苦い液が売ってました。
やってみる価値あるかも。

No.1 18/04/18 22:05
匿名さん1 

あたしも。

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