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独身女です。休日になると頭がフリーズ。 自分の人生に興味がなくなり、うつになる…
独身女です。休日になると頭がフリーズ。
自分の人生に興味がなくなり、うつになる。
誰の声も聞きたくない。家族の声すら鬱陶しい。
やりたいことは沢山あるのに、時間も沢山あるのに。何もできずに終わる。
気付けばPCの前でどうでも良いことばかりしてる。
病んでるのでしょうか。抜け出したいのに、自分自身と向き合うことが苦痛です。
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私も独身の頃はそんな時あったな…。漫画読み漁ったりYouTubeでアニメ見まくったりしてました。
暇つぶしに婚活パーティーでも行ってみたらどうですか？
異性と話すと刺激になるし、もしかしたらいい人に出会えるかもしれませんよ。
仕事で疲れているんですね。
何も考えずにネットして仕事に備えるんじゃないでしょうか？
予定を前もって入れてしまえば、行動できると思います。無理のない範囲で。
あまりガッツリ予定入れてしまうと仕事に影響してしまうので気をつけて下さい。
以外とみんなそんなもんじゃないですかね。
回答ありがとうございます。
私もYouTubeはよく見ます。
楽しめる時は楽しめるのですが、私の場合はすべきことがそっちのけになってしまってるんですよね。
結局、現実逃避して更に余裕がなくなるという悪循環です。
予定がなく余裕があるときでも時間を無駄にしてしまっいて、精神的な充実感はないですね。
確かに体は休めていますがジャンクフードの食べ過ぎで、結果的にうつになってます。
食べ物の影響を受けやすいのに料理する気力が起きません。
親が買ってきたもの、親が作ったものを食べる日々です。
本当に自分で何も選んでないなぁと、うんざりします。
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