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むちゃ食い障害ではないかと心配になったので、同じような方がいたらお話を聞きたいな…
むちゃ食い障害ではないかと心配になったので、同じような方がいたらお話を聞きたいなと思い投稿しました。もちろんこの障害を持つ方以外の意見もお聞きしたいです。
最近、食べることばかり考えていて常にお菓子の棚や冷蔵庫、炊飯器に物があればすぐ食べてしまいます。ご飯を食べた後すぐ空腹感に襲われます。また学校帰りにも家まであと10分ほどで着くというのに我慢出来ずコンビニに寄って食べ物を買ってしまいます。しかもそれほどお腹が空いてなくてもどこか満たされない感じがして、食べてしまいます。しかし、自分でも疑問なのですが痩せたい。足が細くなりたいという願望はあります。それなのに食べたいという意欲が勝ってすぐ食べてしまいます。そして、食べてしまったあとは必ず後悔します。体重計に乗って0，5㎏でも増えてると痩せなきゃという思いが強まりイライラしてまた食べてしまいます。これはやはり摂食障害、過食症、むちゃ食い障害なのでしょうか。
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そもそも、その「むちゃ食い障害」って聞いたことないですが・・・
主様は、おそらくは、摂食障害で間違いないと思います。
なるべくはやめに心療内科などにいってみることをおすすめします。
ちなみに、糖質のいっぱい入った飲食物を食べると、血糖値があがり、それと下げるためにインシュリンが多量にでます。そして、インシュリンというのは、食欲を刺激する働きもあるので、おなかがいっぱいのはずなのに、もっと食べたくなったりします。
糖質の多いものを食べるのはなるべくやめてみたほうがいいと思います。
お大事に。
ストレスで食べてるだけじゃない？
痩せなくちゃって気持ちがすでにストレスだから食べるの。
過食の吐かないバージョンだから、普通にデブと同じだけ。
なんでも障害ってつけたがるけど、それ、ただのデブの食生活だから。
体重計をやめる、痩せたいって気持ちも忘れる。
そのかわりコンビニもやめる、これで改善していかない？
そっか、これからデブはむちゃ食い障害なんだ、障害だから痩せなくていいよね、
って言い出すデブが激増しそうな言葉だね。
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