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昔はマラソンが得意でした 健康の為に2年前から毎日5km走ってます 冬場の5…
昔はマラソンが得意でした
健康の為に2年前から毎日5km走ってます
冬場の5kmは余裕がまだあります
気温が26度越え湿度85 ~93のこの季節は3km走っただけで手足に痺れがきて気分が悪くこれ以上は危険を感じます
体力がないだけでしょうか?皆 痺れたり気分悪くなるもの?
それとも我慢して続けてれば慣れるものでしょうか?
No.2647305 18/05/18 00:08(悩み投稿日時)
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