注目の話題: 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした; 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人; 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは

診療内科に通院してます。仕事は退職して３か月くらい経ちます。合わない仕事…

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匿名さん
18/05/24 18:10(更新日時)

診療内科に通院してます。
仕事は退職して３か月くらい経ちます。
合わない仕事頑張りすぎたせいで、心の調子を悪くしました。
先生は良い方で話しやすくて助かります。
診療内科の予約取り〇日行けると思うと凄く不安がなくなり急にポジティブに。
でも診察終わりまた〇日まで行けないと思うとネガティブに。
やはり精神不安定ですよね。
この症状を話、薬も色々試してはいますが３割負担でも無職の身には医療費は安くない。
結局は自分の心は自分で変えるしかないので。
通院減らしたいのに難しくて。
どうしたらポジティブに毎日過ごせるでしょうか？