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私は30過ぎです。人と上手くコミュニケーションがとれません。職場…

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匿名さん
18/05/26 18:17(更新日時)

私は30過ぎです。

人と上手くコミュニケーションがとれません。

職場は16畳くらいの狭い事務所で、４人従業員がいます。
他の社員は営業で居ないこともありますが、ずっと一日中話をしていないと重い空気になります。

話をした方がいい事は分かっていますが、仕事をしに来ているのだからと集中していると、やはり重い空気になり、外に出て物にやつ当たる人もいます。

話題が思い浮かぶときは積極的に話しますが、そうで無いときはダンマリです。

話を振られても、キャッチボールができずすぐ会話終了です。

なので他の社員が疲れるのも仕方ありませ。

ただでさえ話すことが苦手なのに、主人からも辞める事を反対されているので、今の職場で頑張るしかありません。

私と同じような方、いらっしゃいますか？
30過ぎて人見知りとか通用しないのに挨拶程度の会話も出来ず悩んでいます。

18/05/24 15:34 追記
年下の子ですが、よく『後○分で居なくなりますので安心して下さい』と言われるようになりました。
私が喋る時と喋らない時の差が激しいので仕方ありませが、、
相手にせず流していますが止まりません

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No.2650310　18/05/24 06:36(悩み投稿日時)

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No.5 18/05/24 15:19
お礼

>> 1 難しいですね相性もあるしとりあえず空気よんで最低限の調和これしかないですよねただ無理して喋る必要はないしそういう雰囲気だ… そうですね、仕事をしに来ているのだからと割り切っていたこともありましたが、それによって職場が悪化、
その職場によって空気を合わせるのはとても大切だと思います。
旦那を説得するか、考えてみます。
ありがとうございます。

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No.6 18/05/24 15:27
お礼

>> 2 仕事と関係していることなら話しますが、関係ないことは喋らないですね。むしろ喋ると、上司に怒られますから。これは職場環境によって変… 上司の方の方針にもよりますよね。
うちの場合は私が重い空気にしてミンナ喋らない感じです。
前に、そんな感じのことを言われたので間違いないとは思います。
気持ちの持ちようでしょうか、すみません、ありがとうございます。

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No.7 18/05/24 15:28
お礼

>> 3 会話がつまらないから長続きしないんだろうね😅 話し下手というか単に話しがつまらんというだけじゃないですか? あまり気にせず話しがつま… アピールですね、確かにつまらないなもしれません笑
ありがとうございます。

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No.8 18/05/24 15:30
お礼

>> 4 私も職場で仕事以外の会話は苦手ですね。話下手というより他人に興味がないというか・・・なので、もしかしたら相手に興味をもつことから始め… そうですね、興味がない場合と、その話題自体詳しくない事も原因かなぁと思います。
もう少し興味持って話してみます。ありがとうございます。

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No.10 18/05/24 20:14
お礼

>> 9 私も、緊張して噛む時あります。しかも、今の職場も3年になりますが未だに打ち解けられません。
私の場合、20代の頃はほぼそんな事は無かったんですが、歳をとるにつれ、酷くなりました。
友達は少しいますが、昔みたいに楽しく会話出来ません。
友達ですら緊張する事もありますし、ましてや新たな友達関係を築けず困っています。
匿名さんは今も仲良い友達とはどうですか？

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No.13 18/05/25 09:32
お礼

>> 11 友達は向こうから連絡くれたり誘ってくれたりするので今まで続いてこれたんだと思います。自分からグイグイ誘うタイプではないです。全く誘わないとい… 自分も話してくれる人の方がいいです。自分から沢山話せる相手は、本当に安心していられる人だと思います。
人見知りでも、自分の年くらいの人だとみんな社交的に話しているのをみると、自分は子どもだなぁと思ってしまいます。
友達を誘う事については、みんな同じ事を思ってるって最近分かりました(^^;
遠慮せず、誘うのはいいかもしれませんね。

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No.15 18/05/25 12:25
お礼

>> 12 主さんの今の苦しみは自分で作り上げてるものです。自分の心の中で作り上げてるもの。言い方変えれば思い込み、妄想です。相手の心の声(だと勝手に思… まさに、匿名さんのおっしゃる通りです。
自分も自覚がありまして、相手の言動や行動をオーバーに捉える場合と、明らかに攻撃されても引きずって、次の日も怯えている、というのが現状です。

無神経な事を言ってしまうので、返答に苦戦しているのも原因だと思います。
気持ちのもちようも大きな課題ですが、話題が豊富になれたらと思います。
ありがとうございます。

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No.16 18/05/25 12:36
お礼

>> 14 あなたの事情はわからないけど色々と仕事を試してみたら？立場場、仕事を変えるという選択はご主人とは違って可能なのではないかな？っと … 匿名さんのご回答を読んで、仕事の取り組み方の考えについて、すごく納得しました。
仕事も人もプラスに考えたら得るものは多い気がします。
苦手な事から避ける方法ばかり考えていましたが、どんな仕事を選んでも一生つきまとう問題、対策というか、最低限の付き合いができる術は身につけたいですね。
ありがとうございます。

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No.20 18/05/26 18:03
お礼

>> 17 １２です。頭ではわかっていても、気にする必要なくても、どうしてもいろいろな感情が沸いて苦しんですよね。でも、その感情は悪いものとして、… 確かに、落ちている時よりも明るい気持ちの時の方がより話題も浮かびます。
キャッチボールが続かないことは別として。
今の状況も気にし過ぎている自分自身が作り上げている、本当にそう思います。

一つも自分の良い所をあげることができません。しかし、一つでも自分に自信がもてるもの、どんな小さな事でもいいから増えるように、出来る事からやってみようと思います。
自尊心のなさから人とのコミュニケーションにも繋がるということに気づくことができました。
ありがとうございます。

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No.21 18/05/26 18:12
お礼

>> 18 こんばんは。主さんは、話題が思い浮かぶ時はお話されるのですね。誰だって、いつも話題豊富ではないし、他の方が話し出さないなら、主さん一… 黙っていると、話したくないとか怒っているように思える、と初めの頃言われた事がありました。
つい仕事に集中してしまって、、と答えましたが、実は結構、何か話さないとなぁと考えている事が多いです。
でも、何か話さないと、と思えば思うほど浮かばないものですね。

確かに表情も大切ですね、早速週明けからやってみようと思います。ありがとうございます。

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No.22 18/05/26 18:17
お礼

>> 19 気にしない事でも気になる。人間はそういう生き物なんだと　思いますよ　…❔ コミュ障なら　どんどん話しかけるべきでは❔ 年下にだって　… コミュニケーション障害ですか、そういう事も詳しく知る事で何か手がかりもあるかもしれませんね。
私は負けないように、前を向いて頑張りたいと思います。
強い心をもてるかどうかは自分次第ですよね。
ありがとうございます。