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事務の仕事をしています。 婦人系の薬を飲んでいるせいなのかわからないのですが、…
事務の仕事をしています。
婦人系の薬を飲んでいるせいなのかわからないのですが、最近お昼過ぎ~夕方に眠気に襲われます。睡眠はきちんととってます。
どうしたら改善されるでしょうか?また、皆さんは眠い時どうしてますか?
ちなみにタブレット系は食べれません(>_<)
アドバイスよろしくお願いいたします。
18/05/28 15:27 追記
的確なアドバイスとても嬉しく思います。ありがとうございます。
ここでもう一つ質問ですが、
もし薬の副作用だとしたら
昨夜の食後に飲んだ薬が今日のお昼過ぎに眠気(副作用)がくるものでしょうか?わかる方教えてください。
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ドライブ中の眠気覚ましには、堅いお煎餅が良いそうです。堅いものを噛むと刺激されるそうです。
堅いものでなくても、噛む事が大事という意味では、ガムが手っ取り早いです。
お客様の相手でないなら、ガム噛んだら如何ですか?
ドライブ中の眠気覚ましには、堅いお煎餅が良いそうです。堅いものを噛むと刺激されるそうです。
堅いものでなくても、噛む事が大事という意味では、ガムが手っ取り早いです。
お客様の相手でないなら、ガム噛んだら如何ですか?
お昼休みに、10分位昼寝をする。昼寝前にコーヒーを飲んでおくとすっきりします。頭もさえるので仕事は、はかどりますね。昼寝といっても椅子に座ったままの姿勢なんですけどね。15分が一番いいですが、それ以上長いのは逆効果になります。
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