注目の話題: 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。

私は、物語に入り込みやすい(感情移入し過ぎてしまう)性格をしています。あるド…

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匿名さん
18/06/13 13:04(更新日時)

私は、物語に入り込みやすい(感情移入し過ぎてしまう)性格をしています。
あるドラマCDを約一年前に一度だけ聞いたのですが、その主人公がとても辛い人生を送ってきたという設定の話でした。
内容中で、主人公が受けた仕打ちや発言がショッキングなことでずっと頭の中で忘れることができません。そして一日中頭の中で、その場景や発言が些細な想像で繰り返し思い出すので、とても苦しく辛い気持ちになってしまいます。最悪のときには、深くのめり込みすぎて涙する時もあるほどです。
このような状況がほぼ毎日自分の中で繰り返し起こっており、毎日のように戦っています。ただ、結局忘れることができずに、頭の中で発言がリピートさたこびりついているので、辛く苦しい気持ちになります。
自分が似たような経験をしたわけでもなく、もちろん作り話だということもわかって理解していても全然改善出来ません。昔からこのようなことが続いていて私は今、24歳なのですが、この時期になってもっとひどくなっています。どんなときでも思い出してしまうのです。
どうしてこんな性格をしてしまったのか分からず、心が苦しいです。正直このドラマcdを聞いたことも後悔しています。考えすぎてるだけと思われたり、
理解しにくい悩みとも見えますが、解放されたいです。
どうか苦しさから逃れるアドバイスをお願いします。
以前にも、全く同じことを書かせていただきましたが、それでも治せないのでまた投稿させて頂きます。

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No.2659774　18/06/11 23:16(悩み投稿日時)

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No.5 18/06/12 23:53
お礼

>> 1 HSPではないですか？HSPはハイセンシティブパーソン(確かそんな名前)の略で、感受性が高すぎる人のことを言います。病気ではなく性質です。 … 回答ありがとうございます。
実は、私自身何度も検索してその症状のことは知っていました。たしかにそうだと思います。病気ではないけれど、ずっと悩んでいる，，，なので直接誰かには相談できにくいことです。
簡単には改善できないかもしれませんが、こうやって【答え】を頂いていることで気持ちがすっとなっていることは確かです。皆さんの心遣いを忘れず明日も頑張って生きたいです。

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No.6 18/06/13 13:04
お礼

>> 2 感情移入しやすい感性の豊な人ならむしろ、その１つのドラマに執着することなく切り替えも早い気がするんだけどなだからおそらく主さんは…、… 回答ありがとうございます。
感性が乏しいと初めて言われました。
感情移入とは違うみたいなんですね。
確かに狭い世界に囚われており、悲しいことばかり頭の中で記憶しています。もっと広い世界を見たほうがいいのかも知れないです。回答の通りの手段で楽しい物語を味わいたいです。時間はかかりそうですが、チャレンジしてみようと考えました。