注目の話題: なぜ、発達障害の子どもは特別支援学校や特別支援学級に入れるのに、性同一性障害の子どもは特別支援学校や特別支援学級に入れないのですか？甥が戸籍上男ですが性; 互いに寂しいとおもわれてそうな人に寂しいの種類が違うと分かってもらいたいです。私は私の内情を理解してくれる友人がほしく寂しいです。その人は恋人がいなく寂しいらし; まだヤッてない相手なのに、ぐいぐい来ないのは何でですか？良い感じで4回会って朝から夕方すぎまで全部観光したり一日デートしてます。彼は下ネタ軽く言ってきた

45歳女性です。食事量は減ったのに体重が減らない。運動しても痩せない。 …

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匿名さん
18/06/17 21:44(更新日時)

45歳女性です。
食事量は減ったのに体重が減らない。
運動しても痩せない。

もう中年だから痩せないんでしょうか？
毎日、１時間歩いています。

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No.2662649　18/06/17 20:59(悩み投稿日時)

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No.4 18/06/17 21:44
通行人4

痩せるには先ずは筋肉をつけないと痩せれませんよ

No.3 18/06/17 21:44
通行人3 ( ♀ )

食事量だけじゃなくて食事の内容も大事やと思います。
あとウォーキングと筋トレも必要かも。

No.2 18/06/17 21:38
サラリーマンさん2 ( 40代 ♂ )

筋肉量が減って、代謝が落ちてるからでしょ。

有酸素運動だけじゃなく、筋トレを入れれば？

No.1 18/06/17 21:06
匿名さん1

エレベーターやエスカレーターを使わず、階段使ってますか？

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