注目の話題: 31女です。夫に不倫されました。こどもが２人（小1、1歳）いて仕事復帰した矢先夫の不倫が発覚しました。わたしも同じ職場ですが、相手は20代前半の若い女の; 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ; 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす

1年間前から一人になると自分自身がマイナスになってしまい生きづらさを感じま…

回答4 + お礼1 HIT数 742 あ+ あ-

匿名さん
18/06/21 21:41(更新日時)

1年間前から一人になると自分自身がマイナスになってしまい生きづらさを感じます。人に気疲れしてしまいます。かといって寂しさも感じます。自分自身をさらけ出すこともできず人の話を聞いて刺激を受けようと心がけてはいるけれど自分の頭の悪さに自己嫌悪にも陥ります。そうすると家庭環境が悪かったからだと思ってしまいます。言っても仕方ないからと無口になってしまいます。今後どのように心を持っていけばいいのかわかりません。教えてください

18/06/21 21:20 追記
皆さんお返事をありがとう。確かに自分に自身がなく他人が羨ましくなり、できない自分が嫌いになってしまいます。たぶん両親不仲と育てられ方で人間関係がわからずにきてしまったのだと。努力しても息詰まってしまい辛いです。なるべく考えないようにしたり癒されることを見つけたりしてます。たまにしか会わない母姉と会うと傷つきモヤモヤが鬱積してきます。強くならなくてはと常に思ってます。