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最近、突然どうしようもなく悲しい気持ちになって涙が止まらないことが頻繁にあります…

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学生さん
18/06/23 12:29(更新日時)

最近、突然どうしようもなく悲しい気持ちになって涙が止まらないことが頻繁にあります。何でも悪い方に考えてしまいます。すごくすごく辛いです。どうしたらいいのでしょうか…

No.2665289 18/06/23 00:11(悩み投稿日時)

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No.1 18/06/23 00:18
匿名さん1 

大丈夫だよ。深呼吸して落ち着いて。何か悲しい事思い出した?おっさんで良ければ話し相手になるよ。おっさんはまだ言い過ぎかも知れない。

No.2 18/06/23 00:24
匿名さん2 

ゆっくり休みましょう。
美味しい物食べて好きなことしてたまには自分を甘やかしてあげましょう。
きっと主さんは今頑張りすぎているのです。
自分にご褒美をあげて下さい。

No.3 18/06/23 11:20
通行人3 

突然悲しくなるまでの普段の生活の中で、
ストレスが溜まってしまっているんじゃない?

No.4 18/06/23 12:29
匿名さん4 

将来の事、受験や友人関係など、色々考えると不安になるよね。

主さんは、どんな仕事に就きたい?
あとは大学とか。

明確な目標を決めると、何から始めればいいのか見えてきますよ。

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