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20代女子です。ダイエットの為にジムに行きたいのに肌荒れが酷くて人様に汚い肌…

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匿名さん
18/08/04 05:16(更新日時)

20代女子です。
ダイエットの為にジムに行きたいのに肌荒れが酷くて人様に汚い肌を見られるのが恥ずかしくて悩んでいます。

ジムで肌荒れしてる人いたらやっぱり見ちゃいますか？
あと肌荒れに効く物があれば教えて欲しいです。

ニキビ、毛穴の黒ずみ、ハリがない、乾燥油肌

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No.2687444　18/08/04 04:19(悩み投稿日時)

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No.2 18/08/04 05:16
匿名さん1

追記。
アセロラジュースやレモン系飲むといいとは聞きましたが、あくまで個人の意見です。肌が綺麗になる人と効果ない人と様々です。

ジムに行くことが綺麗な肌になるかも。いい汗かきましょう。

No.1 18/08/04 05:11
匿名さん1

肌に合う合わないは人によるかと思いますが、ビタミンCがあるものとか？
アセロラジュースやレモン系

私は豆乳。苦手な方もいますが、コーヒー＋豆乳でのみますよ。

あとはストレス発散をすること。

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