注目の話題: 普通にイケメンで仕事先でも連絡先を渡されるような友達がいるのですが、僕は普通にブサイクです。一度もモテたこともないくらいです。なのに学生の頃から10年経; 旦那は週末の外出に自分の妹の子供（6才）誘って出かけたがる。（うちの子供は3歳）。その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ; マイペースで仕事を早くこなすことができません。人よりも時間が掛かってしまいます。手を抜くのが苦手で、どうしても丁寧に正確にやってしまうのも、原因かもしれ

これから生きるのが辛いです死にたいと思っても死ねない自分がいるし気分がいい時…

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匿名さん
18/08/09 03:14(更新日時)

これから生きるのが辛いです死にたいと思っても死ねない自分がいるし気分がいい時は笑顔でいられるのに気分が落ち込むとひたすらなにかの罪悪感が溢れ出て生きるのが辛くなって夜眠れないのも話したのにただの生活崩れてるだけとか気分屋なだけでしょとか自分の気持ちをうまく伝えれない自分が悔しいですどうしたらこれから明るい未来があるんでしょうか

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No.2690207　18/08/09 02:13(悩み投稿日時)

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No.1 18/08/09 02:42
匿名さん1

身近な人やこのような場で軽く返答されて納得いかないなら
もう、プロにお願いするしかないのでは？
カウンセリングを受けてきて根気よく続けてみましょう。

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No.2 18/08/09 03:14
先輩2

生活のサイクルが悪いと、何が無くてもそうなりますね
まず、夜中まで起きてれば無駄な事を、しかも嫌な事を考えます
そして、朝遅く起きればその時点でテンションが上がりません
人間の体内時計が狂うんです
運動不足も心の力を失わせます
ですから、
朝早く起きる、
運動をする、
※お腹が減ったら食べる、
疲れたら寝る
人間らしい生活をまずはしましょう
今日は疲れすぎて早寝しすぎて、夜中の目覚め。二度寝か、
説得力ないね^_^