- 注目の話題
- 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。 急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは
- 私には娘、息子2人がいてます。 長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。 次男家の七五三が11月にありますが、 お宮参りのときはわした
- 悩みという程ではないのですが、義姉にイライラします。義母の葬儀があり、初七日御膳のお弁当を親族のみに、ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました。 当然、人
旅行先で食べすぎた その分たくさん歩いてるはずなのに。 体重が4キロも増えて…
旅行先で食べすぎた
その分たくさん歩いてるはずなのに。
体重が4キロも増えてしまいました。
翌日は控えめににしようと思うのですが
何も食べないというのは身体によくないので太らないかつ栄養もとれるメニューはなんでしょうか?スープとか?
No.2694515 18/08/17 10:17(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
いつもより少し歩いた程度では意味無いですからね
毎日継続して歩き続けなきゃ
今日沢山動いてるから大丈夫で太る人ほんと多いよね〜
いつも通りの食事で炭水化物減らすのは効果的
野菜の多いスープも追加する一品としてはいいね その分ほかを減らせるし
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧