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焼くだけ、炒めるだけって料理か、中食、外食が好きなんですが、毎回そういうわけにも…

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匿名さん
18/09/12 09:54(更新日時)

焼くだけ、炒めるだけって料理か、中食、外食が好きなんですが、毎回そういうわけにもいきません。

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No.2707373　18/09/09 16:55(悩み投稿日時)

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No.1 18/09/09 18:04
通行人1

蒸し料理。ラクですよ☆

カット野菜の上に、お肉やお魚を乗せ、
適量の水を入れて 3分位蒸すだけ…
あとは、余熱で火が通ります！^ ^

味付けはポン酢など… お好みで ♪

お気に入りの、、
超簡単☆ヘルシーレシピでした😃

No.2 18/09/10 11:18
通行人2

そうかなあ
野菜炒めだったら、肉と野菜をバランスよく
食べられるからいいと思うんだけど

No.3 18/09/10 11:58
通行人3

うちは揚げ物ばっかりしています。
↑上の方のおっしゃる通り、蒸し料理も揚げ物もカンタン楽ちんですよ！
試してみて？

No.4 18/09/10 12:51
匿名さん4

具だくさん汁物やどんぶりものでメインをかねています。
今は暑いからいためものばっかだけど、そろそろ親子丼、中華丼、カレー、麻婆豆腐、シチューが頻発。

No.5 18/09/12 09:54
匿名さん5

お野菜多めを心掛けていればいいのでは？そんなに完璧な食生活じゃなくても健康でいれますよ

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