注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな

休日ひきこもりのこじらせ女です。表向きでは普通に仕事がある日は外に出ますが、…

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匿名さん（ 27 ♀ ）
18/09/11 08:28(更新日時)

休日ひきこもりのこじらせ女です。
表向きでは普通に仕事がある日は外に出ますが、休みの日はなにもしたくなくて引きこもってます。仕事もなぜか行きたくないし生きる活力的なものが無くて生きてるのが辛いです。元々何でも気にしやすい性格で、内気で、他人の事が信じられない性格なので、人から悪く思われてるんじゃないかとか一人で悶々と考えてしまいます。時間だけが過ぎてく感じが嫌です。休んでもすっきりしないしむしろほんとにこのまま引きこもりそう。
なんにもしたくないです。なんかもっと精神的に動じないくらい強くなりたいです。毎日生きてるのがしんどい…

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No.2708306　18/09/11 07:08(悩み投稿日時)

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No.1 18/09/11 07:20
匿名さん1

仕事が忙しすぎたり、趣味がなかったりしませんか？

自分も休みの日外出もせず家でごろごろすることが多いですが、コンビニでもいいのでちょっとでも外出した方が良いらしいです。
この際あえて外出しないと決めてしまえば、引きこもりとは言えなくなりますよ。

無理に他人を信じるのは難しいでしょうから、大切な人にだけ印象が悪くならないように心掛けてみてはどうですか？
どうでもいい人に悪く思われるのも気になるのでしょうか？

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No.2 18/09/11 07:20
おばかさん2

なんならゲームやればいいじゃん
最近のゲームはクオリティ高いし種類も豊富だから良いの見つかる
それに仕事の無い日は家に引きこもるなんてほとんどの人がそうだよ

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No.3 18/09/11 07:33
お礼

>> 1 仕事が忙しすぎたり、趣味がなかったりしませんか？自分も休みの日外出もせず家でごろごろすることが多いですが、コンビニでもいいのでちょっ… ありがとうございます。

やりたいことや趣味はたくさんありますが、やる勇気がもうないのとそれすら出来るような活力が私にはもうないです。

私は医療の仕事してますが仕事でも人と関わるのが本当に嫌になってしまって。患者さんとか。変なクレーマーもいるしそれが自分のせいだったらどうしようとか。国家資格なんですがまだ今年に取って働きだしたばかりなので、上手くいかないことばかりで日々疲れてます。精神的な面がほとんどです。
休みでも仕事に行くのが嫌すぎてそのことばかり考えてしまい何もできません。
人生の大半仕事してくのに、そのメインの仕事が嫌だなんて辛すぎます。

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No.4 18/09/11 07:54
匿名さん1

そうなんですね、以前の自分の状況と似すぎていて気持ちがすごく分かります。
もう何していても息抜きにならないような感じでしょうか？
主さんパンク寸前のような気がしますので、何とか良い方法を考えたいですね。

主さんの年齢で国家資格を取って新たなことに挑戦する事はとてもすごいと思いますが、主さんは努力家で真面目ではないですか？

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No.5 18/09/11 08:02
お礼

>> 4 はい。何しても全く駄目です。
仕事に対しても自信が全く無く私には国家資格のような難しい専門職なんて無理なんだと思う毎日です。些細なこともストレスに感じ本当にうんざりです。
そこまで真面目…ではないかもしれません。
仕事することに対してある程度責任感とかは必要だと思いますが気にしすぎて疲れてしまいました。上手く出来ないストレスもあります。人間関係とかそういうのもとにかく疲れて。

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No.6 18/09/11 08:18
匿名さん1

職場のストレスが多く息抜きも出来ない状況は悪循環でしかないので転職するのがよさそうですけど、せっかく頑張って就いた職業なので難しそうですよね。

休日も仕事の事で頭が一杯なら不眠症とかもでてそうですね。
周りの人に嫌がられるかもしれませんが、仕事のストレスや愚痴を誰かに聞いてもらうのが一番良いのかなと思います。