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158㌢59㌔です。美容体重になりたいです。あと10㌔痩せたいですが良い方法は?

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あにゃ( 27 ♀ aBCSCd )
18/09/15 23:34(更新日時)

158㌢59㌔です。美容体重になりたいです。あと10㌔痩せたいですが良い方法は?

No.2710136 18/09/14 17:09(悩み投稿日時)

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No.1 18/09/14 17:33
お師匠さん1 

1日1食😊

No.2 18/09/14 17:38
通行人2 

水泳とウォーキング

No.3 18/09/14 17:38
匿名さん3 

仕事をしていますか?
体を動かす仕事、かつ少しのストレスがあればすぐ痩せますよ。

No.4 18/09/15 23:34
通行人4 

自分で検索して調べて知識を手に入れる

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