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私は現在うつ病で休職中(半年)なのですが、 貯金を切り崩す生活に限界を感じてい…
私は現在うつ病で休職中(半年)なのですが、
貯金を切り崩す生活に限界を感じています。
また、愚かな話なのですが…うつ病の不安から逃れるため
占いに依存していた時期があり、その時の借金もあります。
もう貯金も底をつき、借金も返済できそうにないので
死ぬことが頭をよぎっています。
どうすれば良いでしょうか?
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私も仕事のストレスと介護で鬱にかかりました。
心療内科で鬱の診断書を書いてもらい、職場に提出すれば、傷病手当金がもらえます。病院の先生に聞くことをお勧めします。
身体と精神面が不調でお金もない…
とっても辛いですよね。よく分かります。
一つ一つ整理していきましょう。
障害年金、厳しくなりますよ。障害者枠で職業を探されては?就労支援では給料が出るところがありますよ。そこで訓練、相談するのがよいかと思いますよ。まずは、生活をしっかりさせましょう。早寝早起き。嫌でも半年頑張ってみられては?働いている人はサプリメント飲んでいる人、多いですよ。元気が出るものもあります。
うつの不安から逃れたい、でも話し相手がいない、というときは、この掲示板などで他人の相談にレスしてあげるといいかもしれません。
他人の悩みについて一生懸命考えてあげることで、少なくともその間だけは自分の不安についてあまり考えなくて済みます。
うつから立ち直った人の体験談を読むと、慈善活動をした、という人が結構います。もしかしたら同じ理屈かもしれません。
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