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どうしていいのかわからない私は鬱と躁鬱を持っていますこの先がとても不安で…

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匿名さん
18/09/16 10:24(更新日時)

どうしていいのかわからない
私は鬱と躁鬱を持っています
この先がとても不安です

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No.2710740　18/09/15 20:31(悩み投稿日時)

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No.1 18/09/15 21:12
通行人1

自分を裁かない虐めない責めないようにする

No.2 18/09/15 21:18
匿名さん2 ( 30代 ♂ )

可能であれば休息することです。
そこで心を整理し、癒していってください。

具体的にはどういったことがありましたか？

No.3 18/09/16 00:09
匿名さん3

大人になった証拠ですよ。いつまでも若くないですからね。アハハオホホと笑っていた若き日。今違うなあ、と気づくと鬱にもなります。人間として当たり前な感情を、さも病気とする昨今ですね。その方が心配です。

No.4 18/09/16 05:18
匿名さん4

ありがとうございます
少し心が晴れました
なんだか、怖くて仕方がないんです

No.5 18/09/16 10:24
匿名さん5

学生なのか、社会人なのか…立場や生活背景に

ついても説明した方が助言を得やすいかも

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