別居している夫のことで相談です。 結婚3年目、30代前半の夫婦です。 実家は…

>> 1 主さんには、 酷かもしれませんが。 主さんの感情を抑えられずに 言ってしまうと思うので 多分無理だと思います。 今は、怒っていない… 実体験に基づくご意見ありがとうございます。

おっしゃることはもっともだと思います。
だからこそ私は自分の力だけでなく、セミナーに通って理論的に感情をコントロールできるようトレーニングし、自分をが変わるのを信じています。

ですので、いきなり「無理です」とコメント頂くのは残念です。

できましたら今は相談内容に沿った回答を頂けましたらありがたいです。

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>> 2 たぶん今回上手くいってもまた同じ結果にしかならないと思いますし、離婚された方がお互いの為かと。 鬱の原因が主さんならいない方がいいでし… ご意見ありがとうございます。

離婚については
私の努力と今後の話し合いで
結論を出したいと思います。

現状の夫との関わり方についての相談ですので、ご理解頂けたらと思います。

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>> 5 心配してしまう「自分」、こうすべきじゃないかと思ってしまう「自分」、あれだこれだと考えてしまう「自分」の事よりも… 「彼が」言ってる事… 貴重なアドバイスありがとうございます。思わず涙が溢れてしまいました。

確かに今の私は自分がどうすべきかばかり気になって、夫の気持ちを一番に考えることが出来てなかったようです。

不安な気持ちはありますが、今は夫の考えを大切にしたいと思います。

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>> 6 他の人に対する返事を読むと貴女は、 自分の考えを変えれない頑固な性格なんだなって感じました。 旦那さんに対しても、そのような態度で接… ありがとうございます。

私のコメントだけで頑固な性格が伝わっていて驚いています…
おっしゃる通り、夫にはこの性格で
大変な苦労をかけてしまいました。

柔軟な思考を身につけられるようになりたいです。

そして相談内容へのアドバイスもありがとうございます。
しはらくは夫への連絡は控えようと思います。

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>> 7 6。の方と同じ意見です。 ここでも あなたの…認めない 否定 自分の意見を何としても通す。 ってのが、見えますね。 ここでもそ… ありがとうございます。

自分では冷静なつもりなのですが
客観的に見て私の内面が出てしまっているのですね。ショックでした。
仰ることが夫から言われたことそのままで、本当にこんな自分が嫌になります…

素直に受け止める心を持ちたいと思います。

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>> 11 旦那さんに「精神的に何らかの部分で」極端に依存してませんか？ 夫婦は家族ですが「他人同士が一緒になっている」ので、協力し合い、思いやり… ありがとうございます。

精神的な依存…そうかもしれません。
夫がいない人生を想像するだけでつらいと普段から思うことがありました。

私は家族との関わりのなかで素直になることが苦手でした。特に悲しみや恥ずかしさの感情を怒りやすねることで表現していました。
頑固というか、頭が固い所も両親に似ていると思います。
男性との交際人数が少ない(期間も極端に短い)ことも夫への依存に影響しているかもしれません。

夫は私の未熟な部分を受け止めてくれながら、時には衝突し改善を求められましたが、私は夫の優しさに甘えて自分の弱さを認めてこれませんでした。

近しい関係ほど、自分の意思を通したい気持ちが強く出てしまいます。
なぜこんな自分になったのか私自身もこの状況になって困惑しています…

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ありがとうございます。

不器用で臆病。
自分では今まで自覚していませんでした。
そして今までの私だったら、「そんなことない！」と突き放していたかもしれません。
私のコメントの背景にある感情を客観的に分析して頂いたことで、私自信が気づかなかった弱さを自覚できました。
ご自身の経験からのアドバイス
とても参考になり励みになりました。

そして今は夫の気持ちを優先して
会いに行くのは控えることができそうです。

また皆様からのコメントを受けて
回答者1、2様が意見を寄せて下さったことに素直に感謝するべきだったと反省しています。
この場をお借りして、失礼な返信をしてしまいましたことをお詫び致します。

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>> 14 「すぐにでも会いにいきたい気持ちが抑えられません。」って自分でも書いてるじゃん。 全然気持ちのコントロール出来てないじゃん。抑えきれて… ありがとうございます。

何かあったら、という不安が先行して、夫の気持ちを優先するよりも「会いに行って話を聞かないと」という気持ちが強くなってしまい、家を出る寸前でした。
これも自分が満足したいだけの感情ですよね。
仰る通り感情のコントロールが出来ていませんでした。

この場で相談させて頂いたことで少し冷静になり、夫を一人にしておくことを受け入れる気持ちの余裕ができました。

これ以上夫を追い詰めないようにしたいです。

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>> 18 ありがとうございます。

別居は私が出ていき、電車で10分程の距離のところにアパートを借りました。別居してからは夫とは会っていません。

夫からは別居前の話し合いで「自分のペースでいいから、改善してほしい」昨日はラインで、「嫌いになったわけではないが今は一人にしてほしい。前向きになるまで待ってほしい」と言われているので、いつかまた一緒に暮らせることを願ってしまいます。

だから今は仰る通り現状維持しかないかと思っています。

元の家に荷物を残していたり、公共料金の支払い関係のことなど諸々
最低限のラインのやり取りは今後もあると思います。(修復前提の別居のため、私の身の回りの物だけ移動した形です。この考えは夫も了承済です)

他の女性へ気持ちが揺らぐことは考えないようにしたいですが…
それも現実となれば夫が幸せになれるなら受け入れないといけないのでしょうね。

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>> 20 私と逆ですね。 結論から言うと離婚しました。 元旦那の威圧的で感情的な言葉や言動で気力がなくなり体にも不調が出て最終的には自身に鬱という… 辛いご経験からのコメントありがとうございます。

前回の鬱の時は睡眠障害が主な症状で休職し、睡眠薬を処方されました。
当時の職場の方などに相談出来ていたようです。

現在鬱が再発したかも、というのは
私の憶測でしかないのですが
今は職場の環境が変わっているため、この状況を周囲の人にどこまで打ち明けているか把握できておりません。
夫も以前から実家は頼らないスタンスなので、別居は報告していますが
鬱の事は伝えていない可能性があります。

仲の良い友人に頼れたら良いのですが、夫がそれを望んでいない場合、私が余計な事をしてしまうと思うと私からは頼れない状況です。

回答者様のご経験を私自身に置き換えると、改めてなんということをしてきたのか…夫へはただただ申し訳ない気持ちしかありません。

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>> 21 復縁を望まれるなら、距離を置いてそっとしてあげたほうがいいように思います。 今は構われたくない…と思っているかもしれません。 心配してい… ありがとうございます。

先を焦らずに、という言葉に
ハッとさせられました。

焦っても今の状況は変わりませんね。
毎日辛いですが、夫が前向きにになれる時を時間をかけても待とうと思います。

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