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苦手なプレゼンを今週から毎週実施になりました。実施予定は計5回。とに…

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匿名さん
18/09/21 10:50(更新日時)

苦手なプレゼンを今週から毎週実施になりました。
実施予定は計5回。

とにかく、人前に出て話すことが極端に苦手で前に出ると緊張で頭が真っ白になり全く何も喋れなくなります。

ふつうに対人関係での話であれば問題ないのですが、人前で話すときだけ真っ白になるので、かなり自分でも苦手意識があります。

プレゼンのことを考えるだけで体調が悪くなる程です。

良いアドバイスはないでしょうか？