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出不精を改善するには？仕事などどうしても必要な外出はできるのですが、それ…

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匿名さん
18/09/23 18:34(更新日時)

出不精を改善するには？

仕事などどうしても必要な外出はできるのですが、それ以外の何もない時の外出ができません。
昔から出不精なのですが最近更にひどくなってきました。
スーパーやコンビニちょっとしたショッピングモールに行くのも辛くなりました。

私は友達がおらず、そういうところに出ると「皆誰かしらと歩いてる」「私は一人だな」と再認識させられて早く帰りたくなります。何かに外に出るといいと書かれてありましたが、一人ぼっちの私は外に出ても一人なので辛いだけでした。
またお店のレジに行く時も店員さんに「来店してくるな…」と思われてるかもしれないと思い気軽にお店に入れなくなりました。昔、バイトで接客していた時、少なからず自分もお客さんに対してそういう感情を抱いてしまったからです。

こんなこじれた出不精はどうやったら改善できますか？