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些細な事にイライラしてしまうそれは本当にちょっとしたこと。・レシート…

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悩める人
18/09/24 20:10(更新日時)

些細な事にイライラしてしまう

それは本当にちょっとしたこと。
・レシート要らないと言ってないのに渡さない店員
・電車のドア付近に立って、駅で一旦降りない人
・エレベーターなかなか来ない
・エスカレーターで2人並んで片側空けない人

冷静に見るとそんな事でイライラするなよ、という事にイライラしてしまいます。分かりやすく舌打ちとかしてしまいます。
35歳、結婚して4年、子供が3ヶ月前に生まれそれは嬉しいけど、仕事も責任ある立場になってきていま人生で最大にストレス感じています。
今日、虫が苦手な嫁にクモが出たと言われ、またかよと思ってうんざりそうに始末してるとそんなに鬱陶しそうにするなら一緒に暮らしたくないとか言われ。育児でストレスが溜まってるのは頭では分かってるんですが、そんな返答にかなりイライラしてしまいます。

家事や育児はなるべく手伝ってるので（洗濯、ゴミ出し、買い出し、風呂の用意、おむつ、ミルクなど）通勤時間くらいしか自分の時間は無く、それに慣れたつもりだったんですがたまに息抜きしたいと思ってしまいます。

今日は心から、もうどこか遠くに行ってしまいたいと思いました。同い年くらいの方はこんなのなんなくこなしてるんでしょうか。
育児の事だけじゃなく、すぐイライラしてしまう方、どうやって対処してますか？？

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No.2715238　18/09/24 01:34(悩み投稿日時)

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No.3 18/09/24 20:08
お礼

>> 1 家庭内のストレスが原因でしょうね私も同じ年ですがこういうことが全くこなせる気がしないので結婚は一生しないと決めていますた… レスありがとうございます。
成長するチャンス…なるほどそういうようには捉えていませんでした。考え方次第でプラスにできるかもですね。がんばってみます

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No.4 18/09/24 20:10
お礼

>> 2 できる限り、言葉で対処するようにしたら、いかがでしょうか？ [・レシート要らないと言ってないのに渡さない店員] 「すいませーん、… レスありがとうございます。
まぁ言葉にはもちろん出して言ってますが、言った後に（なんでこっちがすいませんって言わなきゃいけないんだ）と不服に思ってしまうんです。
心が狭いな、器が小さいな、と自己嫌悪なんですがよく思ってしまいます。。