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やる気が全く起きません。 掃除もせず料理もしなくなりました。 ごみ屋敷の様に…
やる気が全く起きません。
掃除もせず料理もしなくなりました。
ごみ屋敷の様になり
ご飯も外食や惣菜ばかりです。
外見も気にしなくなり
1年ほどで10㎏も太りました。
私は30代後半のバツイチで
若い頃に子どもを産んだので
子どもは独立してます。
1人で暮らしており仕事は何とか行ってます。
趣味もあり
引きこもっている訳ではありません。
でも生きてる意味が分からないです。
以前のように楽しく生きたい。
何でも良いのでアドバイス頂きたいです。
No.2722439 18/10/07 18:52(悩み投稿日時)
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毎日どんなことをして過ごしているのですか?
明るく楽しく生きていきたいのなら、まず身の回りのゴミを撤去すべき。
ゴミ屋敷になってたら、前向きな気持ちになれませんよ。
一度にしようと思うと息切れするので、目標を決めて「今日はここのスペースだけ掃除したら合格」とか。
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