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高校生の弟に殺されそうです。私は女です。 高校生の弟が反抗期ということもあり、…
高校生の弟に殺されそうです。私は女です。
高校生の弟が反抗期ということもあり、めちゃくちゃなことで親にキレます。最近、私の事もかなり嫌ってる事がわかりました。嫌っている理由もわかったのですが、今すぐどうこうできる事じゃなく、近いうち殺されるんじゃないかとずっと恐怖心を抱いてます。
来年には家を出る予定です。でも、それまでどう耐えていけばいいのかわかりません。精神が壊れかけています。お金を貯めるためにバイトをしていますが、疲れて帰っても、体が休まりません。
精神科で眠剤をもらっていますが依存しかけているし、ストレスでどんどん体重が減っていきます。
どなたか解決策を教えてください。お願いします。
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今すぐは動けないしどうにも出来ないんだよね。
大事にはしたくない?
頼るアテもないのかな。
もし、八方塞がりで家を出るまで耐えるしかない状況だとしたら、そうだね…
殺伐とした空気を和らげる潤滑油的な存在があるといいかも知れない。
動物は飼ってる?
動物が難しいなら花でもいい。
人間は多かれ少なかれ環境に影響されるから目に飛び込んでくる情報から精神状態もいくらか左右される。
キレやすいならブルー系、柔らかなパステルカラーの物を家中に多く取り入れるといいかも知れない。
野菜や果物にはイライラを静める効果があるものもある。
そういった食材をメインに食事を出してもらって、あとは極力彼を刺激しないように気をつけること。
否定的な言葉は避けるとかね。
日常生活ですぐに出来る対策といったらこれくらいかな。
来年までもう少しの辛抱なんだし、家さえ出れば一生関わらないよう生きていくことも出来るんだから。
諦めないで、やり過ごして。
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