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些細なことにすぐイライラしちゃいます。 イライラをすぐに抑えるいい方法はありま…

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匿名さん
18/10/24 11:06(更新日時)

些細なことにすぐイライラしちゃいます。
イライラをすぐに抑えるいい方法はありませんか?

No.2729869 18/10/21 14:40(悩み投稿日時)

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No.1 18/10/21 14:46
通行人1 

ストレスがたまっているとちょっとしたことでもイライラするので
休みの日は遊びに行くなど仕事のことを忘れてリフレッシュしましょう。

No.2 18/10/21 15:07
匿名さん2 

カルシウムを飲む。

No.3 18/10/21 15:28
匿名さん3 

適当な男捕まえてこっそりやりまくる。

No.4 18/10/24 11:06
匿名さん4 

イライラしたら頭の中でうわーっと叫ぶとか、我慢しないで発散していった方が良さそう

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