毎日、辛くて自殺したいです！

何があったの？どうしてそんな気持ちになるまでにいたったの？

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自分も同じだけど頑張って生きてます
人のこと構う余裕ありません....

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>> 2 ですよね！自分の事で精一杯ですもんね！ありがとうございました！

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>> 1 何があったの？どうしてそんな気持ちになるまでにいたったの？ 借金や仕事を失った事など色々重なりまして、めちゃくちゃ辛いです！

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そっかぁ……でもねぇ色々重なった時ってありますが、これこそない底だから後は上に上がりますよ？大丈夫！今が試練の時だって思い1日1日を過ごしましょう。今にきっと良い事があるから！

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>> 5 色々重なり過ぎてどうしても、冷静に考えれないんです！毎日、引きこもりで当然だけど、食事もせずにため息ばかりついています！こんな事してても何も解決しないのは分かっていますが。

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自殺したいのではなくて
自殺したいくらい辛いのですね。



まずは
自己受容してあげて下さい。

何が辛いのか書き出して
本当はどうしたいのかを書いて

頭の中を整理してみて下さい。

全ての感情を感じられることって
超幸せな事です。

仮に喜びしかわからない人生だったら?

悲しみや辛いが分かるから人は喜びや幸せを感じる事ができるんです。

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沢山抱えてるようですが
人間一度には無理だから
一つづつ解決していきましょう
馬鹿な私にもできるのだからアナタにもできるはず‼️

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