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毎日、辛くて自殺したいです！
毎日、辛くて自殺したいです！
No.2730832 18/10/23 07:49(悩み投稿日時)
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自殺したいのではなくて
自殺したいくらい辛いのですね。
まずは
自己受容してあげて下さい。
何が辛いのか書き出して
本当はどうしたいのかを書いて
頭の中を整理してみて下さい。
全ての感情を感じられることって
超幸せな事です。
仮に喜びしかわからない人生だったら?
悲しみや辛いが分かるから人は喜びや幸せを感じる事ができるんです。
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