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女子大学生です。長文失礼します。父親が鬱で、母と私と父で暮らしています。…

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匿名さん
18/11/16 11:39(更新日時)

女子大学生です。
長文失礼します。
父親が鬱で、母と私と父で暮らしています。
母は父と日々過ごしていることによって、ストレスが溜まるのか、最近あたりが強く、（私が大学で忙しくなかなか母の話を聞くことができないというのもあるのですが）「あんたって空気読めないよね。大学生にもなるのに」と何度も言われてしまい、自信が無くなって、不安が強くなってしまいました。大学生活でも、同じ学部の人と話したいのですが、いま自分が空気が読めているのか分からなくて、話しかけにいくことができなくなってしまいました。
その事を母に相談すると、あんたが努力していないからだ、そんなこと相談しないでくれと言われてしまいました。
事実、話しかけにいくことができてないので、私の努力不足だと思います。しかし、家族の鬱で、私自身も疲れており、気力が湧きません。ひとりで意味もなく泣いてしまうことが増えてしまいました。
私に問題があり、かつ家族に鬱の人がいることが、今の状況を引き起こしていることはわかるのですが、どうしたらこの状況を変えることができるのかが分かりません。