注目の話題: かなりお金を稼いでいる上に性格も、人の意見に合わせることが好きな人もいると思いますが、もしパートナーの性格がちょっと頑固でも年収一千万以上なら仕方ないと我慢でき; 以前、報われない人生に疲れ、この掲示板で相談して起き上がれなくなり自死を覚悟した者ですが、ふいの来客（友人）により助かってしまいました。退院してから課長; 実家の母に、夫が趣味で旅行に出かけたことを話すと「暇だからじゃない？」「他にすることがないからでしょう」と言います。いえ、趣味は専門性が高いものですしお金もかか

なんか環境が変わってから鬱状態なんですが、義務は多くて自由になれません。一日寝て…

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匿名さん
18/12/10 14:50(更新日時)

なんか環境が変わってから鬱状態なんですが、義務は多くて自由になれません。一日寝ていたいような気がしますが。気分転換もできないんですが。どうやって気分転換すればいいでしょうか？

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No.2755821　18/12/07 20:11(悩み投稿日時)

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No.1 18/12/07 21:14
匿名さん1

それは鬱ではなくてつまらないだけではないですか？
本来鬱の人は仕事など出来る状態ではないですからね
気分転換は人それぞれですから一概に言えません

No.2 18/12/08 10:09
通行人2

比較的短い時間の気分転換だとYouTubeで面白動画を探すと楽しいかもしれません

No.3 18/12/10 14:50
匿名さん3

寝ていたいって思うのでしたら、気が済むまで思い切り寝まくるのもいいと思いますよ。

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