- 注目の話題
- 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。 私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し
- うちの会社は祝日も仕事ですが、祝日は毎回休む人が数人います。祝日出られないなら転職したら良いのでは?と思いますが心が狭いかな?
- 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目
身長を伸ばしたいです。 中3、15歳女子です。身長155㎝です。中3の平均…
身長を伸ばしたいです。
中3、15歳女子です。身長155㎝です。中3の平均身長が、157㎝なので、平均よりも低いです。
おそらく理由は、小学校から習い事や塾で、睡眠時間が取れなかったことだと思います。
最近測ったら、今年の4月から、0.5㎝しか伸びていませんでした。
出来れば、平均身長は欲しいし、欲を言えば、160㎝欲しいです。
食事とか、運動やストレッチとか、手術？とか本当に何でもいいので、成長期が終わってからでも、身長が伸びる方法が有れば教えてください。お願いします。
ちなみに、中1の4月は、146㎝だったので、中学に入って9㎝伸びました。母親は152㎝、父親は、167㎝で、兄は、169㎝です。よろしくお願いします。
新しい回答の受付は終了しました
こんにちは、だいふくと申します。現在高校二年生(女)、162cmです。
母親が163cmなので、まあ遺伝もあるのかなとは思いますが、やはり、睡眠が1番大切かと思います。
23時頃までに寝るのを心がけてみてはいかがでしょうか？
こんばんは。高校一年です。
身長は156で同じく主さんと同じことで悩んでいます。
寝てなくても大きい人もいますよ。
またよく寝ていても小さい人もいます。
お兄さんは男性だから身長がぐんっと伸びたんだと思います。
男性は中学から高校にかけて大きくなるので
私が思うに身長は、遺伝、健康的な生活が関わると思います
健康的な生活をまず心がけていきましょう。
10時くらいには寝ていたほうがいいと思います
10時〜3時はゴールデンタイムといって
よく体が成長する時間帯と言われています。
早寝早起き、バランスがしっかり取れる食事、ストレッチなどがおすすめです。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
