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メタボと内臓脂肪との関係は？　腹囲について、男性は８５センチ、女性は９０センチを…

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匿名さん
18/12/16 03:18(更新日時)

メタボと内臓脂肪との関係は？　腹囲について、男性は８５センチ、女性は９０センチを超えるとメタボだそうですが、私の場合過去から現在に至るまで、内臓脂肪は基準値をはるかに下回り、内臓脂肪については何ら心配はないという検査結果が出ています。ただ、腹囲については常に９０～９８センチくらいあります。できる限り運動等を数年にわたり継続させ、この数年で体重は１５キロ以上、腹囲については１０センチ以上減らすことができましたが、腹囲が９０センチ以下になることはありませんでした。体格は以前から比較的がっちり形です。この体格から別に８５センチ以下にならなくてもいいのではないかと思っています。内臓脂肪についての数値は全く低いので、８５センチ以下になる必要もないと思っています。この考え方はおかしいでしょうか？

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No.2760368　18/12/15 19:59(悩み投稿日時)

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No.1 18/12/15 20:12
匿名さん1

皮下脂肪と内蔵脂肪は違いますから。。。

その考え方も成り立ちません。

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No.2 18/12/15 20:22
通行人2 ( ♀ )

内臓脂肪の数値……？

内臓脂肪を測るデータってありましたっけ？？？

内臓脂肪は、皮下脂肪とも体脂肪率とも違うものですが……。

主さんの、内臓脂肪の数値とやらの基準値や単位、測り方を教えてください。

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No.4 18/12/15 20:40
お礼

>> 2 内臓脂肪の数値……？内臓脂肪を測るデータってありましたっけ？？？内臓脂肪は、皮下脂肪とも体脂肪率とも違うものですが……。 … レスありがとうございます。
定期健康診断結果表に中に、内臓脂肪の蓄積という項目があり、さらに中性脂肪やコレステロールなどの細分化された項目があります。
そこには基準値が示されており、それに比べて自分の場合の数値が基準値をはるかに下回っているということです。