注目の話題
現小6です。 遊びに行ってたら高校生ですか?と言われたのですがどう言う意味なんですかね🤔  褒めてくれてるのか…?
初めてコロナにかかりました。仕事に復帰しましたが、後遺症でしょうか、全く疲れが取れません。やる気も出ません。休日は一日中 寝てばかりです。いつまでこんな状態が続
高一です。 私のお父さんについて相談があります。 長文失礼します。 私は、現在午前部の定時制高校に通っています。学力が足りなかったわけでもないし、

東京23区内で、ホットヨガをやれるオススメの施設を教えてください!(ラバ?とか)…

回答1 + お礼1 HIT数 236 あ+ あ-

匿名さん
19/01/11 20:18(更新日時)

東京23区内で、ホットヨガをやれるオススメの施設を教えてください!(ラバ?とか)

また、ヨガやホットヨガを週に何回やってどんな効果があったかも教えてほしいです。
わたしの目的は骨盤矯正です。
ホットヨガがいいのか、普通の室温でのヨガがいいのかも教えてください!

初めてやるので、正しいウエアの選び方?何を着るのかさえも分かりません。
マットってなに?タオルはバスタオルが要るの?などなど、とにかく何も分からないので、なんでも教えてください!

No.2775870 19/01/11 07:22(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.2 19/01/11 20:18
お礼

>> 1 おお、なるほど。無理矢理汗かいて水分落として痩せたように思わせてるだけ、ってことですね。とても参考になりました!ありがとうございます!

No.1 19/01/11 18:03
匿名さん1 

本場インドでも、ヨガは朝の涼しい時間にやるもの。
ホットヨガは、インストラクターが体調を崩し長く続かないことも有名ですよね。
普通の室温でのヨガをオススメします。

  • << 2 おお、なるほど。無理矢理汗かいて水分落として痩せたように思わせてるだけ、ってことですね。とても参考になりました!ありがとうございます!
投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

質問掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧