注目の話題: 普通にイケメンで仕事先でも連絡先を渡されるような友達がいるのですが、僕は普通にブサイクです。一度もモテたこともないくらいです。なのに学生の頃から10年経; 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか？私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。ただ面倒を見てもらっており; 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。以前からお

高3です外に出ることへの恐怖心が抜けません人混みに行く度に私の名前を…

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匿名さん
19/02/16 12:34(更新日時)

高3です
外に出ることへの恐怖心が抜けません
人混みに行く度に
私の名前を読んだりからかったりする幻聴が聞こえます
親とともに外出した時も親には聞こえていないのに私にだけ私を責める声が聞こえます
高3の最後の方で理不尽な嫌がらせを受けてひどい悪口をいっぱい言われたのでそのストレスだと思います。
受験は終わりましたが、人混みが怖くて電車にも乗れません。
どうやってなおせばいいでしょうか
精神科には通い始めました
大学は電車で通います
どうやって訓練すれば良いでしょうか