注目の話題: 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ; 31女です。夫に不倫されました。こどもが２人（小1、1歳）いて仕事復帰した矢先夫の不倫が発覚しました。わたしも同じ職場ですが、相手は20代前半の若い女の; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。

ヨーグルト😥

回答2 + お礼1 HIT数 692 あ+ あ-

さらら（ 29 ♀ 3ecqc ）
07/02/12 11:37(更新日時)

ヨーグルトは食事食べる前に食べればいいっと誰がいったんだろうか？本当は腸には冷えた物は後でとったがよいと聞いた事あるのに。ヨーグルトでお腹へっこんだ方いますか？😃

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No.280359　07/02/12 05:41(悩み投稿日時)

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No.1 07/02/12 07:08
通行人1 ( ♀ )

便秘にはいいみたいですね😊

No.2 07/02/12 09:40
通行人2

【低インシュリンダイエット】というやり方では❓
🐮牛乳やチーズなどの乳製品は、血糖値の急上昇を防ぐので食前が良いとか。
主さんの意見を取り入れたら、ホットミルク(無糖で１杯)がベストですね😃

No.3 07/02/12 11:37
お礼

ありがとうございます。ヨーグルトも食べれるようになり、ぽっこりお腹によいと言われた商品ありましたが、効果はなかったです😭

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