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私が友達の愚痴をいうと、誰も聞いてくれない。友達としては、いいことだと思う。悪口…
私が友達の愚痴をいうと、誰も聞いてくれない。友達としては、いいことだと思う。悪口をいわないことは。
ですが、イライラして、腹立ちます。愚痴を言いたいです、、ですが言えません。どうすればいいですか？
No.2816188 19/03/16 11:24(悩み投稿日時)
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うちの子も絶対友達の悪口言わないよ。
悪口って連鎖するからやめといた方がいいよ。
悪口聞いてくれないなんて、いい友達じゃん。大事にしなよ〜。
イライラするなら家族に聞いてもらうのは？
ここでもいいじゃん。投稿しちゃいなよ。
紙に書いて派手に破って捨てるとスッキリする。
喋るのは言語化。なら書くのも言語化だし、アナログで言語化すると頭の中が整理されるし冷静になれるから。それを捨てることによってイライラも断ち切れるって聞いたし。
愚痴や悪口はクセになりますから
辞めたほうがいいと思います。
イライラするのは自分にイライラしてるほうが多いですから。
感情のコントロール出来るようになると仕事にも役立つし愚痴を他の時間に充てると充実してきます。
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