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オナラが多くて悩んでいます。以前オリゴ糖サプリを飲んでいたころがあって、その頃か…
オナラが多くて悩んでいます。以前オリゴ糖サプリを飲んでいたころがあって、その頃からすごく増えました。
自分で増やしたカスピ海ヨーグルトや消泡剤もいまいちです。
どうすればいいのでしょうか…
No.2817051 19/03/17 20:31(悩み投稿日時)
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お腹を暖めましょう！
多分冷えてるんだと思います。
この時期は寒いから特に要注意ですね。
まずはお風呂に長く入って、布団も暖かくして寝る。それでも冷えるようなら生姜湯を飲んだり腹巻きをしてみたり。
後、すぐには現れないかも知れませんがカルシウムの多い食品を中心に採ると良いってお母さんから聞いた事があります。
↑私はこれを続けたら少し減りましたよ(^^)v
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