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食べることに罪悪感があります 子供の頃から甘いお菓子やスナック菓子を食べていた…
食べることに罪悪感があります
子供の頃から甘いお菓子やスナック菓子を食べていた為、
大人になった今でも、お菓子やカップ麺などが好きです
そのようなものは身体に悪いことは理解していますが、
やめられません
一時的にそれらを断つことはできても、
思い出しては欲しくなります
長期間それらを断つと、リバウンドがあります
今朝、コンビニに買いに行ってしまいました
そして、ロールケーキとスナック菓子を購入し、
今それらは私のお腹の中です
食後は後悔の念に苛まれます
どのように食欲をコントロールすれば良いのでしょうか?
No.2817295 19/03/18 09:38(悩み投稿日時)
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食べて後悔してるなら
その後悔を忘れずにいればいい
人が成長する為の試練ですよね
ここで成長出来るか駄目になるかは主さん次第ですよ
成長しますか?
出来ないなら人間失格になるよ(笑)
俺も気持ちはわかります!俺もやるし、ほしいなら少しだけにしたら!
主さん次第ですよ
成長したいの!
大丈夫です(笑)体を壊してからなら成長は絶対にします
健康でいられるうちは中々難しいですけどね(笑)
体を壊す前にやめられると信じてますよ✌️
ちなみに他人に厳しく自分に甘いが俺なので(笑)そこは悩みますけどね
体を壊さないようにね
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