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腹減った。 ひもじい。 餓死したらどうしよう。 ダイエットは辛い。

回答7 + お礼0 HIT数 721 あ+ あ-

匿名さん
19/04/20 17:38(更新日時)

腹減った。
ひもじい。
餓死したらどうしよう。
ダイエットは辛い。

No.2835449 19/04/20 12:04(悩み投稿日時)

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No.1 19/04/20 12:07
匿名さん1 

キュウリかじって凌いで下さい。

No.2 19/04/20 12:07
匿名さん2 

食べたら運動!!
そうやって
私はダイエット成功しましたよ😊
食事制限だけはしたくなかったから(笑)

オススメは野菜たっぷりスープです😋

No.3 19/04/20 13:25
匿名さん3 

だんだん慣れます。
あと、そんなに食べなくても意外と生きていけます。

No.4 19/04/20 14:13
匿名さん4 

そんな無理なダイエットの仕方は不健康になるだけ
あとリバウンド確定!

必要カロリーを三食バランスよく あとは運動


我慢してると食べた時の吸収力が物凄くなるよ
逆効果

No.5 19/04/20 14:16
匿名さん5 

体が飢餓感感じてる時点でリバウンドなるよね。

体に飢餓感を感じさせない様にしないと”痩せた”のが定着しないよ。

より体が大きく太くなる様に今は我慢してるだけになってる。

No.6 19/04/20 17:21
匿名さん6 ( ♀ )

スルメかじりましょう

No.7 19/04/20 17:38
匿名さん7 

食べないダイエットは、何か食べたらそれがそのまま脂肪になって定着しちゃうんだって。結局太りやすい身体を作ってるんだよ。

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