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私は今、168センチで70㎏です。デブですよね、わかっています。 …

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匿名さん
19/05/03 14:24(更新日時)

私は今、168センチで70㎏です。
デブですよね、わかっています。

春休みに三キロ痩せました。

ゴールデンウィークに5㎏痩せたいです。

三キロ痩せたのは短期間です、短期間ダイエットは体に悪いしリバウンドしやすいといいますが、私は、まったくリバウンドしません。

食べなければいいだけの話ですから。
そもそもリバウンドする方は自分に弱いからすぐ誘惑に負けてリバウンドするだけであって、短期間ダイエットはリバウンドするよと言われても食べなければいいだけの話じゃない？とおもいます。

短期間ダイエットのほうが長続きするし、長期間ダイエットとかそもそも続かないと思いません？毎日走るとか、だるすぎ。

皆さんの意見をお聞かせください。

19/04/24 21:12 追記
私がここまで太ったのも、誘惑ではありません。ストレスによる暴飲暴食です。