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自分自身の完璧主義に疲れて苦しくて死にたい程です。 部屋が多少散らかったり…
自分自身の完璧主義に疲れて苦しくて死にたい程です。
部屋が多少散らかったり、汚れたりは全然平気なんですが、やると決めたこと、メモした事、運動会や発表会の撮影、子供たちに行きたいと言われた所は本人達がもう忘れていても行かないと私の中で終われなくてモヤモヤする、店で気になった服は手に入れるまで頭から離れず落ち着かない、もし売りきれていたら同じ物を探し出してまで買う、他人にイヤミを言われたり嫌がらせを受けたら、その時の事を本人に指摘できるまで執拗に思い出す、とか、とにかく無数にあって、苦しくてたまりません。
他人からしたら、苦しいならやめたらいいじゃん、てことらしいのですが、やってしまうというか、やらないとスッキリしないんです。
同じような方いますか？
No.2853708 19/05/24 09:07(悩み投稿日時)
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ありがとうございます。朝から涙が出てきました。ちょっと鬱も入っているのかな。幼少期は虐待はなかったですが、母親が忙しいため会話もなくあまり構ってもらえなかったです。
満足を得るために完璧にしている、は妙にしっくりきました。
ストレスの根源は旦那しかいないです。子供が小さいからまだ離婚は考えられないけど、いずれその時がくるのかな、とは思います。
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