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どうしたら足が速くなりますか？運動は少し苦手で、50m走は10.0秒、シャト…

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匿名さん（ 10 ♂ ）
19/06/24 15:19(更新日時)

どうしたら足が速くなりますか？
運動は少し苦手で、50m走は10.0秒、シャトルランは41回でした。

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No.2870504　19/06/23 20:09(悩み投稿日時)

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No.6 19/06/24 15:19
お礼

コツコツ練習するのが一番ですよね。がんばります。

No.5 19/06/24 14:47
匿名さん4

YouTubeとか調べたら、トレーニング関係の動画は充実していますから是非参考に

No.3 19/06/23 22:56
匿名さん3

成長期になれば自然と速くなりますよ
中学では、運動部などに入っては？
もしくは筋トレ！

No.2 19/06/23 20:30
お礼

>> 1 今度意識してみます。

No.1 19/06/23 20:19
匿名さん1

前傾姿勢で走ると少しは変わる

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