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高校生で心療内科に通っています。軽い鬱が良くなってきました。けれど、とき…

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匿名さん
19/08/21 10:38(更新日時)

高校生で心療内科に通っています。
軽い鬱が良くなってきました。けれど、
ときどきどうしようもなくネガティブになって心が不安定になります。
この時、全てがどうでもよくなる感覚で、発言にも責任が無くなります。
安定しているときになんであんなこと言ったんだろう。といつも後悔します。
これってどうしたらいいのでしょうか？
あまり薬は使わないで治療していますが、薬で安定させることってできるのですか？