注目の話題: 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。

高校生で心療内科に通っています。軽い鬱が良くなってきました。けれど、とき…

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匿名さん
19/08/21 10:38(更新日時)

高校生で心療内科に通っています。
軽い鬱が良くなってきました。けれど、
ときどきどうしようもなくネガティブになって心が不安定になります。
この時、全てがどうでもよくなる感覚で、発言にも責任が無くなります。
安定しているときになんであんなこと言ったんだろう。といつも後悔します。
これってどうしたらいいのでしょうか？
あまり薬は使わないで治療していますが、薬で安定させることってできるのですか？